7月23日（土）、埼玉県三郷市の総合体育館において第9回ＪＡ全農ミートフーズちびっ子バレーボール教室を開催いたしました。
猛暑の中、近隣のスポーツ少年団の小学生たちが、オリンピックやグランドチャンピオンズカップのメダリストから直接指導を受け、大声を出し、外の暑さを吹き飛ばす教室となりました。
別室の会議室では、保護者を対象に、『トップアスリートから学ぶ勝負食～成長期だからこそ大切にしたい食事と栄養～』というテーマのもと、管理栄養士による「食育講座」を開催いたしました。
| 開催日： |
平成28年7月23日（土） |
| 開催場所： |
三郷市総合体育館 |
| 参加者： |
バレーボール教室 173名（スポーツ少年団の小学生等）
食育講座 43名（保護者） |
- モントリオール会および日本バレーボール協会の講師による指導
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| 講師 |
神白 高子（旧姓飯田）1976年モントリオールオリンピック金メダリスト
稲葉 香菜子（旧姓内藤）2001年グランドチャンピオンズカップ銅メダリスト
秋本 愛（旧姓大友）2012年ロンドンオリンピック銅メダリスト
岩田 淳彦 日本バレーボール協会
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バレーボール教室の様子
食育講座
| 講師: |
阿部 菜奈子（Ｏｆｆｉｃｅ ＬＡＣ-Ｕ） |
| 商品提供: |
雪印メグミルク株式会社 |
- 講義内容
トップアスリートから学ぶ勝負食
～成長期だからこそ大切にしたい食事と栄養～
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- カラダの仕組み
- カラダの成長の仕組み
- 栄養学の基礎
- 炭水化物の上手なとり方
- たんぱく質の上手なとり方
- お肉を上手においしく食べる
- ビタミン・ミネラルの上手なとり方
- 暑い夏を乗り切るポイント
- レシピ紹介
